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2009.09.19

ゼリーでダイエット?

 数年前からそろそろ体重を落とさないとと思っているのですが、なかなか実現できていません。
 夜になにか食べたくなってしまって、パリパリとスナック菓子を食べてしまったり・・・
 アメリカツーリングでは絶対、体重が落ちるだろうと思っていたのですが、残念ながらまったく落ちませんでした。
 かなりの運動量だったはずですが、ハンガーノックなんて言葉が気になっていたこともあって、途中で体力が尽きて行き倒れになるのが心配で、よく食べていたせいかもしれません。
 そこで、間食用に100%のフルーツジュースなどをゼラチンで固めて、ゼリーを作って食べてみました。

20090919034

 続きはずっとほったらかしだった、こちらのブログにアップしました。

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